1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 9.4 mcg | 47% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Секо де полло
Секо де полло - традиционное эквадорское блюдо, в основе которого лежат нежные кусочки курицы, тушеные в богатом ароматном соусе из кориандра, помидоров, лука и чеснока. Этот сытный рагу приправлен яркими вкусами южноамериканской кухни и часто подается с рисом и бананами. Это питательное блюдо, насыщенное белком и важными витаминами благодаря обилию свежих трав и овощей. Хотя оно и является вкусным удовольствием, вы также можете насладиться более легкой версией, уменьшив количество масла и подав его с цельными зернами. Погрузитесь в это восхитительное блюдо и насладитесь вкусом Эквадора!
