Blog Research API Download App
Листья водорослей

Листья водорослей

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
476.2
калории
47.6
белки
47.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 23.8 g 85%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 23.8 mg 132%
Калий 2381.0 mg 50%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

44.9%
44.9%
10.2%
Жиры: 43 cal (10.2%)
Белки: 190 cal (44.9%)
Углеводы: 190 cal (44.9%)

About Листья водорослей

Листы морских водорослей - универсальное кулинарное удовольствие, изготовленное из прессованных и высушенных водорослей, часто добываемых на чистейших берегах Азии. Богатые питательными веществами, они насыщены витаминами A, C и K, а также йодом и Омега-3 жирными кислотами, делая их фантастическим выбором для здорового питания. Часто используемые в суши, салатах и закусках, эти тонкие, хрустящие листы придают различным блюдам уникальный вкус умами. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки, листы морских водорослей способствуют пищеварению и общему благополучию. Погрузитесь в вкусовой мир листьев морских водорослей и обратитесь к питательному суперпродукту!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.