1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1190.5 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 142.9 mg | 10% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской салат
Морской салат - это яркое и питательное блюдо, созданное из различных видов съедобных водорослей, часто заправленное кунжутным маслом, рисовым уксусом и намеком на соевый соус. По происхождению из японской кухни, этот освежающий салат содержит ингредиенты, такие как нарезанный огурец и поджаренные кунжутные семечки, создающие приятный хруст и вкус. Наполненный важными витаминами и минералами, водоросли богаты антиоксидантами и низкокалорийны, что делает их полезным дополнением к любому приему пищи. С своим уникальным вкусом умами и многообразием текстур, Морской салат - это не просто закуска, а праздник океанической великолепности!
