Blog Research API Download App
Морская капуста попиа

Морская капуста попиа

Snack

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.9%
10.8%
24.3%
Жиры: 107 cal (24.3%)
Белки: 47 cal (10.8%)
Углеводы: 285 cal (64.9%)

About Морская капуста попиа

Морской водорослевый попиа - восхитительная фьюжн-закуска, популярная в кухне Юго-Восточной Азии. Этот свежий весенний ролл наполнен хрустящими овощами, ароматными морепродуктами и щедрым слоем питательных морских водорослей, все завернутое в нежную рисовую бумагу. Изобилующий вкусами и текстурой, морской водорослевый попиа предлагает низкокалорийный вариант, насыщенный витаминами, минералами и антиоксидантами. Водоросль не только усиливает вкус, но и добавляет здоровую порцию клетчатки и омега-3 жирных кислот, что делает его полезным удовольствием без вины. Идеально подходит для быстрого перекуса или закуски, морской водорослевый попиа - вкусный способ насладиться питательными вкусами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.