1 serving (80 grams) contains 33 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 307.2 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 6.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 103.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 132 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морская водоросль
Водоросли - это питательный продукт, богатый необходимыми витаминами и минералами, такими как йод, кальций и железо. Происходящие из прибрежных регионов по всему миру, они являются неотъемлемой частью азиатской кухни, представлены вкусными блюдами, такими как суши и суп мисо. Этот океанический суперпродукт беден калориями и богат антиоксидантами, способствуя здоровому пищеварению и укрепляя иммунитет. Благодаря своему уникальному вкусу умами, водоросли не только добавляют глубину блюдам, но и предлагают выдающиеся здоровьесберегающие свойства, делая их фантастическим дополнением к любой диете. Нырните в чудеса водорослей прямо сегодня!
