1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морская капуста и капуста с соусом гома
Морская капуста и капуста с соусом гома - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе умамные вкусы морских водорослей с хрустящестью свежей капусты. Из японской кухни это восхитительный салат, который украшает кремовый соус гома, или кунжут, добавляющий богатый, ореховый вкус. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, морские водоросли предлагают множество полезных свойств для здоровья, включая поддержку здоровья сердца и усиление метаболизма. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусным, беспрецедентно полезным угощением. Погрузитесь сегодня в освежающий вкус морских водорослей и капусты с соусом гома!
