Сезоны токийской цуккини и лука

Сезоны токийской цуккини и лука

Vegetable

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About Сезоны токийской цуккини и лука

Сезонинги токийской цуккини и лука - яркое блюдо, которое празднует свежесть летних овощей. Сочетая нежную цуккини и сладкий лук, этот рецепт глубоко укоренился в японской кухне. Подается в легком соевом глазуре, он предлагает восхитительное сочетание соленых и слегка сладких вкусов. Богатая витаминами и минералами, цуккини бедна калориями и богата клетчаткой, что делает ее здоровым дополнением к любому блюду. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, это блюдо не только питает ваш организм, но и приносит взрыв цвета на ваш стол. Наслаждайтесь вкусом Токио с каждым кусочком!