Приправленное фаршированное мясо с овощами и нутом

Приправленное фаршированное мясо с овощами и нутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 70.6 mg 23%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

25.4%
31.8%
42.8%
Жиры: 158 cal (42.8%)
Белки: 117 cal (31.8%)
Углеводы: 94 cal (25.4%)

About Приправленное фаршированное мясо с овощами и нутом

Фаршированное мясо с овощами и нутом - сытное и ароматное блюдо, которое сочетает нежное фаршированное мясо с разноцветным ассортиментом овощей и богатым белком нутом. Вдохновленное средиземноморской кухней, это однокастрюльное блюдо приправлено ароматными специями, такими как кумин и паприка, придавая каждому укусу тепло и насыщенность. Оно не только вкусное, но также обеспечивает баланс белка, клетчатки и питательных веществ от овощей и бобов, что делает его насыщенным и питательным выбором для ужина. Прекрасно подходит для приготовления заранее, это блюдо приносит утешение, не жертвуя здоровьем. Насладитесь вкусом полезного и питательного!