1 serving (200 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
96.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.3 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 98.8 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1052.9 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сезонная тыква
Сезонный кабачок - это яркая коллекция тыкв, включая мускатную, дубовую и спагетти кабачок, известных своими насыщенными вкусами и разнообразными текстурами. Происходящие из Центральной и Южной Америки, эти универсальные овощи являются неотъемлемой частью осенней кухни, прекрасно подходят для сытных супов, ароматных запеканок и восхитительных жареных блюд. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, сезонные кабачки укрепляют ваш иммунитет и способствуют здоровому пищеварению, делая их питательным дополнением к вашему рациону. С радостью встретьте сезон со вкусными и полезными кладезями!
