1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 41.2 g | 82% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пощёченный стейк из тунца и салат
Поджаренный стейк из тунца и салат - это яркое, полезное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе насыщенные вкусы умело поджаренного тунца с свежим, хрустящим салатом. Берущее начало из береговых кухонь, это восхитительное блюдо предлагает сочные ломтики тунца, пряно приправленные и быстро поджаренные до нежного, редкого центра. Подается с смесью хрустящих зеленых овощей, спелого авокадо и острой цитрусовой заправкой, оно не только прельщает ваши вкусовые рецепторы, но также насыщено Омега-3 жирными кислотами, витаминами и антиоксидантами. Наслаждайтесь этим легким, но удовлетворяющим блюдом, которое отмечает суть здорового, ароматного питания!
