Поке из тунца

Поке из тунца

Seafood

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
414.2
калории
35.5
белки
59.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
414.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 59.2 g 21%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.5 g 71%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 591.7 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.8%
32.9%
12.3%
Жиры: 53 cal (12.3%)
Белки: 142 cal (32.9%)
Углеводы: 236 cal (54.8%)

About Поке из тунца

Жареный нигири с тунцом - вкусное сочетание японской кухни и свежих, высококачественных ингредиентов. Это изысканное блюдо представляет собой сочные ломтики слегка обжаренного тунца, укрепленные на идеально слепленном суши-рисе. Богатые умами вкусы тунца дополняются ноткой васаби и соевого соуса, создавая сладкогорький опыт во рту. Богатый низкокалорийным белком и Омега-3 жирными кислотами, жареный нигири с тунцом - это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца. Сплетая в себе изысканный вкус и удовлетворяющие текстуры, это блюдо обязательно для пробования для любителей суши и прекрасный способ исследовать искусство японской кулинарной традиции.