Запечённый тунец закуска

Запечённый тунец закуска

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
55.6
белки
5.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.5%
64.5%
29.0%
Жиры: 99 cal (29.0%)
Белки: 222 cal (64.5%)
Углеводы: 22 cal (6.5%)

About Запечённый тунец закуска

Закуска из тунца, обжаренного на сковороде, - восхитительное блюдо из свежего тунца высшего сорта, слегка обжаренного для создания нежного, тающего во рту опыта. Происходящая из японской кухни, эта закуска демонстрирует богатые вкусы умами, дополненные капелькой соевого соуса и щепоткой кунжутных семечек. Наполненная белками и жирными кислотами Омега-3, эта закуска не только вкусная, но и выбор, способствующий здоровью сердца. Эта красочная подача, часто украшенная авокадо и намеком на васаби, делает закуску из обжаренного тунца идеальным началом к любому приему пищи, красиво сочетая вкус и здоровье.