Жареный терияки темпэй

Жареный терияки темпэй

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
28.8
белки
32.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.8 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 128.0 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 560.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.8%
27.7%
41.5%
Жиры: 172 cal (41.5%)
Белки: 115 cal (27.7%)
Углеводы: 128 cal (30.8%)

About Жареный терияки темпэй

Пожаренный темпе в терияки - вкусное вегетарианское блюдо, демонстрирующее богатые вкусы традиционной японской кухни. Сделанный из бродячих сои, этот темпе, богатый белком, маринуется в сочном, сладком соусе терияки, доставляя приятный умами вкус. С идеальным обжариванием он приобретает удовлетворительную хрустящую текстуру снаружи, оставаясь мягким изнутри. Наполненный необходимыми питательными веществами, включая белок, клетчатку и пребиотики, он полезен для сердца и легко усваивается. Насладитесь им с рисом или рядом с свежими овощами для сбалансированного и питательного блюда, которое не только вкусное, но и полезное для организма!