Опаленные гребешки

Опаленные гребешки

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
261.1
калории
54.2
белки
0
углеводы
3.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
261.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.3 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 91.7 mg 30%
Натрий 1575.0 mg 68%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.2 g 108%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 741.7 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
88.0%
12.0%
Жиры: 29 cal (12.0%)
Белки: 216 cal (88.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Опаленные гребешки

Жареные гребешки - это кулинарное удовольствие, демонстрирующее нежные, сладкие морские гребешки, слегка посоленные и искусно обжаренные до золотистой совершенности. Происходящие из прибрежных кухонь по всему миру, эти драгоценности отмечены во французских, итальянских и даже азиатских блюдах. Наполненные белком высокого качества, они бедны калориями и богаты Омега-3 жирными кислотами, что делает их здоровым выбором. С нежным маслянистым вкусом и слегка хрустящей внешностью они прекрасно сочетаются с яркими соусами и сезонными овощами. Погрузитесь в это изысканное блюдо, которое приносит вкус океана прямо на ваш стол!