Запеченный семга нигири суши

Запеченный семга нигири суши

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.8
калории
23.7
белки
47.4
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
331.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.4 mg 15%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 2.4 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 473.9 mcg 2369%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 473.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.6%
23.1%
Жиры: 85 cal (23.1%)
Белки: 94 cal (25.6%)
Углеводы: 189 cal (51.3%)

About Запеченный семга нигири суши

Жареный семга нигири суши - восхитительное сочетание вкуса и текстуры, представляющее собой идеально поджаренный ломтик свежего семга на небольшой горке пряного суши-риса. Происходящее из Японии, это блюдо подчеркивает мастерство изготовления суши, где нежная поджарка семга усиливает ее богатый, маслянистый вкус. Блюдо не только вкусное, но и полезное; семга насыщена омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и снижающими воспаление. Подаваемый с небольшим количеством васаби и соевым соусом, жареный семга нигири является изысканным угощением, отвечающим как вашим вкусовым ощущениям, так и целям здоровья.