Жареный филе лосося

Жареный филе лосося

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
582.5
калории
54.0
белки
0
углеводы
36.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
582.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.5 g 46%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 149.2 mg 49%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.0 g 108%
Витамин D 904.8 mcg 4524%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 777.8 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
39.7%
60.3%
Жиры: 328 cal (60.3%)
Белки: 216 cal (39.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареный филе лосося

Жареный филе лосося - это восхитительное блюдо, пользующееся высокой популярностью как в средиземноморской, так и в азиатской кухнях. Это блюдо представляет собой идеально обжаренное филе, демонстрирующее богатый маслянистый вкус лосося и хрустящую внешность, которая сохраняет его естественную влагу. Богатый омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который поддерживает функцию мозга и снижает воспаление. Подходящий легкий капельный соус из лимона или намек на соевый соус делают это блюдо не только вкусным, но и питательным выбором для тех, кто ищет сбалансированный прием пищи. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и здоровья с вашим Жареным филе лосося!