Филе бранцини обжаренное с кожей

Филе бранцини обжаренное с кожей

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
0
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 630.9 mcg 3154%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
52.6%
47.4%
Жиры: 142 cal (47.4%)
Белки: 157 cal (52.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Филе бранцини обжаренное с кожей

Филе бранцини с обожженной кожей - это кулинарное удовольствие, демонстрирующее нежную, хрустящую текстуру этой средиземноморской рыбы. Известный своим мягким вкусом и маслянистым послевкусием, бранцини мастерски обжаривается для достижения хрустящей, золотистой кожи, которая сохраняет влагу. Происходящее из теплых вод Средиземного моря, это блюдо приносит вкус побережья прямо на ваш стол. Богатый омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, упакованный белком и важными питательными веществами. Подается рядом с сезонными овощами и капелькой пикантного лимона, Филе бранцини с обожженной кожей обещает гурманское впечатление, которое одновременно вкусно и питательно.