Соя Edamame

Соя Edamame

Snack

Рейтинг Продукта: 95/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
30.6
белки
25.0
углеводы
13.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.9 g 17%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.9 mg 0%
Общие Углеводы 25.0 g 9%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 5.6 g
белки 30.6 g 61%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 166.7 mg 12%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 1194.4 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

28.8%
35.2%
36.0%
Жиры: 125 cal (36.0%)
Белки: 122 cal (35.2%)
Углеводы: 100 cal (28.8%)

About Соя Edamame

Seapoint Farms Edamame - вкусная и питательная закуска из молодых соевых бобов, идеально подходит для любого случая. Происходящий из Японии, этот ярко-зеленый суперпродукт приносит вкус подлинной азиатской кухни прямо на ваш стол. Наполненный белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, наш эдамаме - выбор для здорового сердца, низкокалорийный и богатый антиоксидантами. Наслаждайтесь им вареным, добавленным в салаты или в качестве закуски на вечеринках. С Seapoint Farms Edamame вы можете наслаждаться без чувства вины, одновременно питая свое тело!