Томатный соус с морепродуктами

Томатный соус с морепродуктами

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
16.6
белки
14.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.0 mg 23%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 16.6 g 33%
Витамин D 47.3 mcg 236%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

30.4%
35.5%
34.2%
Жиры: 63 cal (34.2%)
Белки: 66 cal (35.5%)
Углеводы: 56 cal (30.4%)

About Томатный соус с морепродуктами

Соус из морепродуктов с томатами - это яркое сочетание свежих помидоров, сочных креветок, нежного кальмара и ароматных мидий, приносящее эссенцию прибрежной кухни прямо на ваш стол. Исходя из средиземноморской традиции, этот соус изобилует вкусом чеснока, трав и намека на специи, создавая восхитительное гармоничное сочетание, которое идеально сочетается с пастой, рисом или хрустящим хлебом. Наполненный белком и богатый Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, который питает, не жертвуя вкусом. Поднимите свои блюда с этим вкусным, полезным соусом, который захватывает дух моря!