1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морепродукты с тофу
Морепродукты с тофу - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее богатые вкусы сочных морепродуктов с шелковистой текстурой тофу. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо обычно содержит свежих креветок, гребешок и рыбу, все это уютно расположено в кремовом, богатом протеином тофу. Богатый омега-3 жирными кислотами и витаминами, морепродукты с тофу предлагают питательный выбор блюда, поддерживающего здоровье сердца и восстановление мышц. Низкое содержание насыщенных жиров, но высокий уровень вкуса делают его идеальным выбором для тех, кто ищет легкое, но удовлетворительное блюдо. Окунитесь в чашу морепродуктов с тофу и ощутите вкус океана, который также полезен для вас!
