Морепродукты по-скампски

Морепродукты по-скампски

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.0%
25.0%
45.0%
Жиры: 211 cal (45.0%)
Белки: 117 cal (25.0%)
Углеводы: 141 cal (30.0%)

About Морепродукты по-скампски

Морепродукты по-скампи - это восхитительное блюдо, которое захватывает суть береговой кухни. Это классическое итало-американское блюдо содержит сочных креветок, нежных гребешков и порой даже кусочки свежего омара, все обжаренные в богатом чесночном масле, пропитанном свежей петрушкой и намеком на лимон. Обычно подаётся с аль-денте пастой или с хрустящим хлебом, идеально сочетается с аппетитным соусом. Хотя креветки и гребешки являются отличным источником белка низкого содержания жира и Омега-3 жирных кислот, масло добавляет богатство, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Морепродукты по-скампи - это вкусное путешествие в самое сердце океана, принося на ваш стол аромат берега!