Морской язык лук панкейк

Морской язык лук панкейк

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
19.2
белки
64.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.2%
Жиры: 144 cal (30.2%)
Белки: 76 cal (16.1%)
Углеводы: 256 cal (53.7%)

About Морской язык лук панкейк

Морской луковый блин - это прекрасное смешение блюд, берущее начало в азиатской кухне, сочетающее в себе сочный вкус нежных морепродуктов с ароматной свежестью лука-порея. Хрустящий снаружи и мягкий внутри, каждый кусочек - это идеальное сочетание вкусов, где креветки, краб или кальмары смешиваются с сочным тестом. Этот блин не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и предлагает полезную порцию белка и Омега-3 жирных кислот из морепродуктов. Наслаждайтесь им в качестве вкусного закуски или сытного перекуса, зная, что вы наслаждаетесь чем-то вкусным и полезным!