1 serving (150 grams) contains 68 calories, 10.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 55.1 mg | 18% | |
| Натрий | 251.8 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 6.9 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 212.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской салат
Морской салат - это освежающее сочетание лучших предложений океана, включающее сочные креветки, нежный кальмар и хрустящий белый рыбный филе, все это смешано с хрустящими овощами, такими как яркие болгарские перцы и хрустящий сельдерей. Происходящее из береговых кухонь по всему миру, это блюдо является универсальным фаворитом, идеальным для теплой погоды. Наполненный белком и необходимыми Омега-3 жирными кислотами, Морской салат не только вкусен, но также поддерживает здоровье сердца. Это легкий, питательный вариант, который удовлетворяет ваши желания, сохраняя баланс и яркость в ваших блюдах. Погрузитесь в ароматы моря с этим восхитительным блюдом!
