1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ризотто с морепродуктами
Ризотто с морепродуктами - это кремовое, изысканное блюдо из Италии, сочетающее рис арборио с смесью свежих морепродуктов, таких как креветки, гребешки и мидии. Это восхитительное ризотто тушится медленно в ароматном бульоне, обогащенном белым вином и завершается небольшим количеством пармезана для дополнительной кремовости. Богатый белками и Омега-3 жирными кислотами, ризотто с морепродуктами предлагает сбалансированный прием пищи, поддерживающий здоровье сердца. Хотя его текстура масляниста, наслаждаться им с умеренностью делает его великолепным и полезным выбором для ценителей морепродуктов повсюду.
