Морской фрикасе с рисовыми лапшой

Морской фрикасе с рисовыми лапшой

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
56.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.6%
21.9%
Жиры: 84 cal (21.9%)
Белки: 75 cal (19.6%)
Углеводы: 226 cal (58.6%)

About Морской фрикасе с рисовыми лапшой

Морской фаршированный рис с лапшой Stir Fry - это яркое и ароматное блюдо, которое демонстрирует сочных креветок, нежного кальмара и хрустящего рыбу, все это перемешано вместе с шелковистой лапшой из риса. Происходящий из кулинарии Юго-Восточной Азии, этот Stir Fry насыщен яркими нотками чеснока, имбиря и свежих овощей, таких как болгарский перец и стручковый горошек. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, он предлагает более легкую, более здоровую альтернативу тяжелым блюдам с лапшой, при этом имея низкое содержание калорий и богатое содержание Омега-3 жирных кислот. Наслаждайтесь этим восхитительным и питательным блюдом, которое приносит вкус моря прямо к вашему столу!