1 serving (300 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской плэттер
Морской плэттер - это восхитительное сочетание свежих океанских сокровищ, включающее сочные креветки, нежные кальмары, ароматные мидии и обильную порцию гриль-рыбы. Поначалу из прибрежных кухонь по всему миру, это блюдо захватывает суть прибрежного обеда. Богатый омега-3 жирными кислотами и высокий в содержании белка, морепродукты - это сердечно-здоровый выбор, способный снизить холестерин и улучшить здоровье мозга. Неважно, холодное или теплое, морской плэттер - это не только пир для глаз, но и питательный вариант, идеальный для разделения или для наслаждения в одиночку. Погрузитесь во вкус океана уже сегодня!
