Blog Research API Download App
Морепродуктовый орзо

Морепродуктовый орзо

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
352.9
калории
17.6
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.9%
20.5%
24.6%
Жиры: 84 cal (24.6%)
Белки: 70 cal (20.5%)
Углеводы: 188 cal (54.9%)

About Морепродуктовый орзо

Морепродукты с орзо - восхитительное блюдо, которое сочетает нежное орзо с ассортиментом сочных морепродуктов, таких как креветки, гребешки и мидии. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо пропитано яркими вкусами чеснока, свежих трав и капелькой лимона. Морепродукты с орзо не только предлагают пиршество для ваших вкусовых рецепторов, но и являются здоровой опцией, богатой белком и омега-3 жирными кислотами, при этом низкой насыщенных жиров. Идеально подходит для легкого, но удовлетворяющего приема пищи, морепродукты с орзо - замечательный способ насладиться лучшими вкусами побережья у себя за столом.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.