1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морепродуктовый орзо
Морепродукты с орзо - восхитительное блюдо, которое сочетает нежное орзо с ассортиментом сочных морепродуктов, таких как креветки, гребешки и мидии. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо пропитано яркими вкусами чеснока, свежих трав и капелькой лимона. Морепродукты с орзо не только предлагают пиршество для ваших вкусовых рецепторов, но и являются здоровой опцией, богатой белком и омега-3 жирными кислотами, при этом низкой насыщенных жиров. Идеально подходит для легкого, но удовлетворяющего приема пищи, морепродукты с орзо - замечательный способ насладиться лучшими вкусами побережья у себя за столом.
