Морепродукты

Морепродукты

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
42.9
белки
4.8
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.6%
76.9%
14.5%
Жиры: 32 cal (14.5%)
Белки: 171 cal (76.9%)
Углеводы: 19 cal (8.6%)

About Морепродукты

Морской коктейль - это великолепное сочетание лучших предложений океана, включая сочные креветки, нежные гребешки и хрустящую белую рыбу, все искусно сочетающиеся. Это универсальное блюдо черпает вдохновение из прибрежных кухонь по всему миру, что делает его идеальным для паэльи, жарки или сытных рыбных супов. Наполненный высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами, морской коктейль - это питательный выбор, который поддерживает здоровье сердца и повышает общее благополучие. Наслаждайтесь свежими, яркими вкусами моря, сохраняя легкость и полезность своего приема пищи!