1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.6 mg | 18% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 37.7 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской плов
Морской жамбалайя — это яркое и ароматное блюдо, пришедшее из сердца креольской кухни Луизианы. Это блюдо из одной кастрюли объединяет мягкий рис, сочных креветок, богатого краба и сытных мидий, все пропитано смесью специй и овощей, таких как болгарский перец, лук и помидоры. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он предлагает питательный заряд, а использование специй добавляет импульс метаболизма. Хотя его часто обогащают масляными вкусами, умеренный употребление делает морской жамбалайя восхитительным и сытным блюдом для любого случая!
