1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской гумбо
Морской гумбо - это богатое и ароматное рагу, которое происходит из самого сердца Южной Луизианы, сочетающее кулинарные традиции креольской и каджунской кухонь. Это сытное блюдо – это яркое сочетание сочных креветок, нежного краба и ароматной рыбы, все это тушится во вкусном бульоне, усиленном священной троицей из болгарского перца, лука и сельдерея. Наполненный белком и ароматными специями, он одновременно насыщенный и питательный. Хотя в нем есть немного жиров от морепродуктов и ру, в разумном количестве морской гумбо может быть полезным вариантом, приносящим вкус Нового Орлеана прямо к вашему столу. Наслаждайтесь теплом этого классического блюда, где каждая ложка рассказывает свою историю!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
