1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.0 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 120 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Морской конгрий – это утешительная рисовая каша из восточной азиатской кухни, обычно подаваемая в качестве питательного завтрака или легкого приема пищи. Это кремовое блюдо содержит нежный рис, доваренный до идеальной степени, обогащенный ассортиментом свежих морепродуктов, таких как креветки, мидии и рыба. Часто украшенный зеленым луком, кинзой и намеком имбиря, он обладает восхитительным умами вкусом. Полный белка и полезных Омега-3 жирных кислот, морской конгрий не только вкусен, но и поддерживает здоровье сердца, обеспечивая организм жизненно важными питательными веществами. Погрузитесь в эту теплую, восстанавливающую миску и насладитесь вкусом традиции!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.