Морепродуктовый чиопино

Морепродуктовый чиопино

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
20.3
белки
10.1
углеводы
5.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.4 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 10.1 g 3%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 101.4 mcg 507%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.7%
47.7%
28.6%
Жиры: 48 cal (28.6%)
Белки: 81 cal (47.7%)
Углеводы: 40 cal (23.7%)

About Морепродуктовый чиопино

Сиопино с морепродуктами - это сытное, ароматное рагу, история которого уходит в богатые кулинарные традиции Сан-Франциско, вдохновленные итальянскими рыбаками. Наполненный ассортиментом свежих морепродуктов, таких как креветки, мидии, моллюски и нежная рыба, он тушится в пикантном томатном бульоне, пропитанном чесноком, травами и намеком на белое вино. Это яркое блюдо не только утоляет голод, но и является здоровым выбором, богатым на Омега-3 жирные кислоты и белок низкой жирности, что делает его идеальным для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь им с хрустящим хлебом для полноценного и питательного опыта!