Blog Research API Download App
Паэлья с морепродуктами и овощами

Паэлья с морепродуктами и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
275.6
калории
15.7
белки
39.4
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 39.4 mcg 197%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.9%
22.7%
20.5%
Жиры: 56 cal (20.5%)
Белки: 62 cal (22.7%)
Углеводы: 157 cal (56.9%)

About Паэлья с морепродуктами и овощами

Паэлья с морепродуктами и овощами - это яркое блюдо, типичное для прибрежных районов Испании, известное своими богатыми вкусами и красочным оформлением. Это ароматное рисовое блюдо содержит смесь свежих морепродуктов, таких как креветки и мидии, наряду с радугой овощей, таких как болгарский перец, горошина и помидоры. Пропитанная шафраном и копченой паприкой, паэлья предлагает уникальное сочетание специй, которые придают особый вкус каждому кусочку. Наполненная белком от морепродуктов и важными витаминами от овощей, это полезный вариант, который одновременно утоляет голод и питает организм. Идеально подходит для деления с друзьями, эта паэлья приносит эссенцию средиземноморской кухни прямо к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.