1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.2 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 31.4 g | 62% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морской еж сашими
Морской еж - это деликатес, который воплощает суть японской кухни. Это яркое блюдо содержит свежего, сочного морского ежа, известного как уни, который обладает насыщенным, морским вкусом. Обычно подаётся сырым, его маслянистая текстура и золотистый оттенок делают его изысканным угощением. Наполненный полезными Омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами, морской еж не только вкусен, но и питателен. Несмотря на свою изысканность во вкусе, он беден калориями, что делает его изысканным выбором для любителей морепродуктов. Окунитесь в роскошный мир морского ежа сашими, где вкус сочетается с элегантностью.
