Морские гребешки

Морские гребешки

Seafood

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
261.1
калории
52.8
белки
0
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
261.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 102.8 mg 34%
Натрий 1852.8 mg 80%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 741.7 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
94.4%
5.6%
Жиры: 12 cal (5.6%)
Белки: 211 cal (94.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Морские гребешки

Морские гребешки - нежные и сладкие моллюски, которые можно найти в холодных водах Атлантики. Эти восхитительные кусочки пользуются популярностью среди гурманов и украшают блюда в ресторанах фин дайнинга и местных бистро. Наполненные высококачественным белком, они богаты витамином B12 и минералом селеном, что способствует здоровому питанию. Обжаренные, запеченные или гриль, их нежный вкус и упругая текстура делают их универсальным дополнением к различным кухням, от изысканных французских блюд до утешительных паста. Попробуйте богатства океана с Морскими гребешками - вкусным и питательным выбором!