Blog Research API Download App
Морские гребешки

Морские гребешки

Seafood

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
261.1
калории
52.8
белки
0
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
261.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 102.8 mg 34%
Натрий 1852.8 mg 80%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 741.7 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
94.4%
5.6%
Жиры: 12 cal (5.6%)
Белки: 211 cal (94.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Морские гребешки

Морские гребешки - нежные и сладкие моллюски, которые можно найти в холодных водах Атлантики. Эти восхитительные кусочки пользуются популярностью среди гурманов и украшают блюда в ресторанах фин дайнинга и местных бистро. Наполненные высококачественным белком, они богаты витамином B12 и минералом селеном, что способствует здоровому питанию. Обжаренные, запеченные или гриль, их нежный вкус и упругая текстура делают их универсальным дополнением к различным кухням, от изысканных французских блюд до утешительных паста. Попробуйте богатства океана с Морскими гребешками - вкусным и питательным выбором!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.