1 serving (85 grams) contains 94 calories, 17.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
262.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 96.8 mg | 32% | |
| Натрий | 1574.9 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.5 g | 97% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.2 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 760.3 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морской гребешок
Морские гребешки - восхитительные моллюски, известные своим сладким, маслянистым вкусом и нежной текстурой. Происходящие из прохладных вод Атлантики, они являются неотъемлемой частью различных кухонь, от классической французской до прибрежных американских блюд. Наполненные белком, бедные калориями и обогащенные такими важными питательными веществами, как витамин B12 и Омега-3 жирные кислоты, они способствуют здоровью сердца и общему благополучию. Благодаря своей универсальности, морские гребешки могут быть запечены, обжарены или приготовлены на гриле, что делает их идеальным выбором для поклонников морепродуктов. Насладитесь этим кулинарным драгоценным камнем для восхитительного и питательного обеда!
