1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Цезарь из лубины - потрясающее итальянское блюдо, демонстрирующее тонко нарезанную свежую лубину, красиво оформленную и орошенную высококачественным оливковым маслом и капелькой цитрусового сока. Этот элегантный закуска происходит из прибрежных регионов, восхваляющих щедрость океана. Наполненный белком и богатый Омега-3 жирными кислотами, лубинные способствуют здоровью сердца, обеспечивая легкий, освежающий вкус. Часто украшенный свежими травами и щепоткой морской соли, он предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, воплощающим суть средиземноморской кухни!