1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.2 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 133.3 mg | 44% | |
| Натрий | 1025.0 mg | 44% | |
| Общие Углеводы | 17.5 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.1 g | 112% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.9 mg | 6% | |
| Железо | 9.4 mg | 52% | |
| Калий | 744.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мидии
Мидии Sea Bounty – вкусная и питательная морская продукция, собираются устойчивым образом с чистейших вод. Эти полные и нежные мидии богаты на необходимые питательные вещества, содержат много белка, Омега-3 жирных кислот, а также различные витамины и минералы. Происходя из живописных побережий Северной Атлантики, они являются ключевым ингредиентом в кулинарии разных культур, начиная от классической итальянской маринары до ароматных азиатских жареных блюд. Низкокалорийные и богатые вкусом мидии Sea Bounty предлагают здоровый выбор для любого приема пищи, принося вкус и благополучие в каждом укусе. Насладитесь богатством океана уже сегодня!
