1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пассерованные овощи
Печеные овощи - это яркое и питательное блюдо, в котором сочетаются свежие, красочные овощи, такие как болгарский перец, морковь, цукини и шпинат, все они нежно обжариваются до идеального состояния. Беря свое начало из слияния мировых кухонь, это сытное блюдо идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Наполненные важными витаминами и минералами, овощи предлагают низкокалорийный вариант, богатый клетчаткой, способствующий пищеварению и общему благополучию. Вы легко можете настроить его добавлением трав и специй для дополнительного вкуса. Простые, здоровые и вкусные печеные овощи - отличный выбор для всех, кто хочет добавить больше овощей в свою диету!
