Blog Research API Download App
Тушеный тофу с овощами

Тушеный тофу с овощами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
211.8
калории
16.5
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 16.5 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.7%
27.5%
52.9%
Жиры: 126 cal (52.9%)
Белки: 66 cal (27.5%)
Углеводы: 47 cal (19.7%)

About Тушеный тофу с овощами

Тофу со скремблед и овощами - яркое и питательное блюдо, сочетающее нежный, крошащийся тофу, разноцветные сезонные овощи и взрыв ароматных специй. Изначально из азиатской кухни, этот вегетарианский вариант яичницы не только универсален, но также богат белком, клетчаткой и важными витаминами. Богат антиоксидантами от овощей и низкий на насыщенные жиры, такой питательный вариант благоприятно влияет на здоровье сердца и может быть наслаждаться на завтрак, обед или ужин. Будь то в лепешке, на гренке или с обычной кашей, это блюдо - вкусный способ подзарядиться энергией на целый день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.