1 serving (200 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 16.5 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Разбитое тофу с чёрными горохом
Тофу-сгущенка с чёрными горошками - яркое блюдо, богатое белком, которое сочетает в себе воздушное тофу и сытные чёрные горошки. Это блюдо, смешивающее в себе влияния южной и глобальной кухни, сочетает в себе землистые специи с свежими овощами для приятного вкуса. Приготовленное с добавлением куркумы для золотистого цвета и питательных свойств, это блюдо богато растительным белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового завтрака или бранча. Наполненное важными питательными веществами, оно не только вкусное, но и способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Наслаждайтесь это питательным угощением в любое время дня!
