1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 25.2 g | 50% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 128.6 mg | 9% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Разбитый
Яичница-болтунья - это вкусное сочетание яиц, овощей и специй, дарящее взрыв вкуса на вашем завтраке. Это блюдо, происходящее из классических завтраков по всему миру, может быть настроено с добавлением ингредиентов, таких как сладкий перец, шпинат и лук. Наполненная белком от яиц и полезными витаминами от овощей, болтунья поддерживает ваше энергичное состояние и наполняет вас на весь день. Будь то предпочтение к кремовой или пушистой консистенции, это удовлетворяющий и питательный выбор, который может удовлетворить как здоровое питание, так и желания порадовать себя чем-то вкусным. Приготовьтесь улучшить свою утреннюю рутину с блюдом, которое так многофункционально, яркое и вкусное!
