1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 19.2 g | 96% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 480 mg | 36% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с сыром фета
Панированный сыр фета - прекрасное блюдо, объединяющее кремообразный измельченный фета с свежими яйцами, создавая насыщенный и пикантный опыт. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо подчеркивает насыщенные вкусы феты, часто дополненные травами, такими как укроп или петрушка. Богатый белком и насыщенный необходимыми витаминами, панированный сыр фета предлагает здоровое дополнение к традиционным яичницам. Это идеальный вариант для быстрого завтрака или легкого обеда, предоставляя удовлетворительное, но питательное блюдо. Наслаждайтесь им на гриле или в сочетании с свежими овощами для полезного перекуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
