Яичница с овощами и копченой колбаской

Яичница с овощами и копченой колбаской

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
5.9
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.3%
24.7%
67.0%
Жиры: 190 cal (67.0%)
Белки: 70 cal (24.7%)
Углеводы: 23 cal (8.3%)

About Яичница с овощами и копченой колбаской

Яичница с овощами и колбасой - это сытное блюдо на завтрак, которое сочетает в себе нежные яичницу с разноцветным ассорти свежих овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры, а также ароматную колбасу для дополнительного белка. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классических бранчевых кухонь со всего мира, предлагая вкусный способ начать утро. Наполненное необходимыми витаминами и минералами от овощей, оно предоставляет сбалансированный старт вашего дня, а колбаса добавляет вкуса и удовлетворения. Насладитесь идеальным сочетанием вкуса и питательности в каждом кусочке!