1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с овощами и фаршем
Яичница с овощами и фаршем - сытный завтрак, который сочетает нежные яичницы с ярким миксом красочных овощей и пикантным фаршем. Это блюдо черпает вдохновение из различных кухонь, что делает его универсальным выбором для любого приема пищи. Богатый белком из яиц и мяса, а также витаминами и минералами из овощей, этот завтрак предлагает сбалансированный и питательный старт. Вы можете настроить его с добавлением ваших любимых ингредиентов, таких как болгарский перец, шпинат или лук, делая его не только вкусным, но и сытным и полезным выбором для занятых людей. Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом, которое идеально подойдет для поддержания энергии весь день!
