1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с овощами и беконом
Яичница с овощами и беконом - вкусное и сытное завтракальное блюдо, которое сочетает в себе нежные яичницу сочными овощами, такими как сладкий перец, шпинат и помидоры, всё это дополняется хрустящим, ароматным беконом. Это блюдо черпает вдохновение из классических американских завтраков, но легко адаптируется под ваши предпочтения сезонных овощей. Благодаря белку из яиц и питательным веществам из овощей, это сбалансированное блюдо, которое даст вам энергию на целый день. Несмотря на то, что бекон добавляет богатый вкус, ключ к более здоровому варианту - в умеренности. Наслаждайтесь этим насыщенным, уютным блюдом, идеальным для любого утра!
