1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 473.2 mg | 157% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница глазунья с куркумой
Яичница с куркумой - яркое и ароматное блюдо, которое плавно сочетает в себе классическое удовольствие от яичницы с полезными свойствами куркумы. Происходящее из индийской кухни, это блюдо демонстрирует пользу куркумы для здоровья, включая ее антивоспалительные свойства и богатое содержание антиоксидантов. С добавлением щепотки черного перца для улучшения усвоения и, возможно, немного свежих трав для украшения, эти яйца не только радуют небо, но и способствуют улучшению вашего благополучия. Они идеальны для питательного завтрака или быстрого приема пищи, предлагая вкусный способ оживить ваш день и питать ваш организм!
