1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с помидорами и травами
Яичница со свежими помидорами и травами - восхитительное и питательное блюдо, пришедшее из различных кулинарных традиций. Это яркое блюдо сочетает в себе нежные яичницу с спелыми сочными помидорами и смесью свежих трав, таких как базилик и петрушка. Наполненное белком, витаминами и антиоксидантами, это блюдо не только насыщает ваш организм, но также радует небо и свежими вкусами. Прекрасно подходит для завтрака или легкого обеда, это здоровый выбор, который легко можно адаптировать, делая его универсальным любимцем в кухнях по всему миру. Наслаждайтесь простотой и полезностью этого яркого классического блюда!
