1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 11.0 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 394.3 mg | 131% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Разбитые яйца с колбасой и луком
Яичница с колбасой и луком - сытное и удовлетворительное блюдо на завтрак, идеально подходящее для любого утра. Это восхитительное сочетание включает в себя воздушную яичницу, смешанную с ароматной колбасой и сладкими, карамелизованными луком, создавая взрыв вкуса в каждом кусочке. Извлекая вдохновение из классической американской кухни, это блюдо одновременно уютное и питательное. Яйца являются отличным источником белка и важных питательных веществ, в то время как колбаса добавляет богатство, но может быть высокой долей насыщенных жиров. Выберите похуделую колбасу для более здорового варианта и сочетайте это блюдо с тостом из цельного зерна или свежими овощами для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь вкусным началом вашего дня!
