1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 25.4 g | 50% | |
| Витамин D | 158.7 mcg | 793% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с лососем
Яичница-болтунья с лососем – вкусное и питательное блюдо, сочетающее воздушную омлетную массу с насыщенным, ароматным копченым лососем. Это восхитительное блюдо имеет свои корни в различных кулинарных традициях, прежде всего в американской и скандинавской кухнях. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо поддерживает здоровье сердца и обеспечивает необходимые питательные элементы. Кремовая текстура яиц отлично сочетается с соленым вкусом лосося, создавая удовлетворительную завтрак или бранч, который можно насладиться в любое время суток. Насладитесь этим изысканным, но простым лакомством, сочетающим в себе вкус и питательность в каждом кусочке!
